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Menta

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La menta es una hierba aromática reconocida por su frescura y versatilidad en la cocina y la medicina natural. Sus hojas son pequeñas y dentadas, de color verde intenso, con un aroma vigorizante que evoca la frescura de los jardines tropicales.

Caracerísticas

La menta se caracteriza por su sabor refrescante y ligeramente dulce, que aporta un toque vibrante a cualquier plato o bebida. Sus hojas son suaves al tacto y liberan un aroma estimulante al ser machacadas o trituradas.

Beneficios para la salud

La menta es conocida por sus propiedades digestivas y calmantes. Ayuda a aliviar malestares estomacales como la indigestión y el dolor abdominal leve. Además, su aroma puede ayudar a reducir el estrés y promover la concentración.

Ideal para

La menta es ideal para añadir frescura a cócteles, tés helados, ensaladas de frutas y platos de carne como cordero o cerdo. También se utiliza en la preparación de postres como helados y sorbetes, añadiendo un toque de frescura herbal que complementa sabores dulces y ácidos.

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